Vous êtes un grand amateur de sport en général ? Vous nourrissez également un amour particulier pour la nature, les arbres et tout ce qui la compose ? Alors vous êtes à la bonne adresse. Nous vous proposons ici de découvrir une sélection des 10 meilleures activités sportives à faire, tout en profitant du cadre apaisant de la nature.
Top 1 : la randonnée
La randonnée est l’une des meilleures activités à faire en extérieur. Elle s’adresse à tout le monde, aussi bien aux grands sportifs qu’aux sportifs occasionnels. L’essentiel est de bien se préparer avant le début de l’activité, pour ne pas manquer de souffle en cours de route. Il faut aussi trouver un parcours bien sécurisé pour ne pas rencontrer de mauvaises surprises en cours de route. Pour finir, pensez à emporter le nécessaire dans votre sac de randonneur : un encas, des barres chocolatées, de l’eau, une boussole, un plan de la région, etc.
Top 2 : l’escalade
L’escalade est une activité réservée aux plus endurants. Il faut en effet faire preuve d’une grande force physique, et être en mesure de supporter des conditions extrêmes pour faire de l’escalade. Ceci est nécessaire pour garantir votre sécurité et celle de toutes les personnes qui vous accompagnent. Il faudra donc connaitre les règles de sécurité de base à respecter pour cette activité, et s’équiper avec tout le matériel nécessaire, afin de profiter des sensations incroyables que procure l’escalade.
Top 3 : le paddle
Le paddle qui autrefois était relégué au second plan revient maintenant au goût du jour. C’est une activité qui s’adresse à un public de tout âge. Par conséquent, vous pourrez en profiter seul ou avec votre famille. Même les plus âgés pourront en faire, puisqu’il ne nécessite pas de gros efforts physiques. Le seul hic c’est que vous aurez forcément besoin d’un point d’eau pour en profiter. C’est une activité nautique qui permet de découvrir de nouvelles sensations de glisse, sans avoir à affronter les vagues des océans. Il n’y a rien de mieux pour rester en forme au quotidien.
Top 4 : la descente en rafting
Si vous recherchez des sensations fortes, alors tournez-vous sans hésiter vers le rafting. C’est une activité nautique tout comme le paddle, à la différence qu’ici, il vaut mieux être en parfaite forme physique pour y participer. Aussi, si vous êtes du genre à avoir peur de vous mouiller, alors il faudrait éviter. C’est une activité qui permet de se rafraichir et de faire également le plein d’adrénaline. C’est en quelques sortes une balade en pleine nature, qui vous permet d’aller à la découverte des rivières et de leurs trésors.
Top 5 : le vol en parapente
Le vol en parapente vous permet de profiter des joies du vol libre. Pour une première expérience, il est fortement conseillé d’avoir recours à un moniteur. Il sera présent pour garantir que tout se déroulera dans les meilleures conditions. Vous pourrez vous renseigner sur les règles de sécurité et les bons gestes à avoir pour profiter pleinement de cette expérience. Il faut noter néanmoins que pour cette activité, il y a une contrainte concernant le poids du participant. En effet, il doit peser entre 30 et 90 kilos tout au plus.
Top 6 : le VTT
Faire un parcours de VTT consiste tout simplement à faire du vélo. En effet, VTT signifie vélo tout terrain. C’est donc un équipement adapté pour les sentiers, les chemins et les terrains accidentés qu’on retrouve dans la nature. Ainsi, vous pourrez profiter de belles balades dans les forêts, en franchissant sans difficulté les obstacles comme les pentes, des racines ou les branches d’arbre qui bloquent le passage, etc. C’est une sorte de randonnée, à la différence que vous êtes à vélo et non à pied. Vous pourrez en profiter avec vos enfants, mais de préférence à partir de 15 ans environ.
Top 7 : le paintball
Le paintball est un sport d’équipe qui se pratique en plein air la plupart du temps. Il vous permet de rester en bonne forme physique et par conséquent en bonne santé. Il s’agit donc d’un jeu très agréable, qui offre de nombreux bienfaits au corps. Entre autres choses, il permet de bruler les graisses efficacement, et d’éviter ainsi les problèmes de surpoids. Pour sa pratique, il faut se doter des équipements et des accessoires adaptés.
Top 8 : l’équitation
L’équitation consiste à faire du cheval, ou pour les plus petits, à faire des balades sur un poney. N’importe qui peut apprendre s’il le souhaite, à condition d’être en parfaite forme physique pour tenir en équilibre sur le cheval. Ce sera une activité parfaite pour découvrir la nature qui vous entoure et tout ce qui s’y trouve.
Top 9 : le via ferrata
C’est une activité à la fois sportive et divertissante, qui s’adresse à tout le monde, même aux plus jeunes. Elle s’inspire du concept de l’accrobranche, ce qui vous permet de découvrir la nature à l’état sauvage. Vous aurez à escalader des montagnes, traverser des ruisseaux, passer d’arbre en arbre, tout ceci en étant attaché à une corde. Alors même si toutes les dispositions sont prises pour votre sécurité, si vous soufrez du vertige il vaut mieux éviter.
Top 10 : le canyoning
Le canyoning est un sport à part entière. Il consiste à progresser dans le lit d’un cours d’eau, dont le débit peut être faible ou très important. Pour ce type de parcours, on suit généralement le ruisseau et dans le sens de l’écoulement de l’eau. Vous pourrez choisir de traverser la rivière à pied ou à la nage, selon ce qui vous convient le mieux. C’est une activité idéale à faire dans la nature pour faire le plein de sensations fortes.
Top 11 : le parachutisme
Effectuer un saut en parachute peut paraître insurmontable voire dangereux, mais si il y a bien une activité qui vous permet d’apprecier la nature dans toute sa splendeur et restez à jamais gravé dans votre mémoire, c’est bien le parachutisme ! Cela marche aussi avec le vol en montgolfière qui vous permettra de savourez les plus beaux panoramas installés confortablement dans une nacelle.
Choisissez ces activités pour passer de bons moments de divertissement le week-end et pendant les vacances. Vous pourrez en faire profiter vos proches ou vos enfants, afin de partager avec eux des moments privilégiés, tout en faisant travailler vos muscles pour rester en parfaite forme physique.